Nytt år, ny månad och nya möjligheter till att nå närmare mina höga målsättningar. Ni har fått tagit del av några av mina stora mål som jag önskar att uppnå under året, men nu tänkte jag ge er en djupare inblick i mina mer kortsiktiga målsättningar nu under Januari - mina delmål. 

 

När jag sätter upp mina mål vill jag gärna att de ska kunna vara mätbara och man ska kunna se en skillad och förändring. Jag vill därför gärna undvika att sätta målsättningar så som "jag vill bli så bra jag kan" eller liknande. Det är absolut inget negativt med att sätta sådant mål, det är upp till var och en. Jag tycker däremot, om jag ser till min egen utveckling, att det lätt blir luddigt och otydligt? För vad är egenligen "så bra som jag kan bli" och vad är "bli en bra ryttare"? Vad är defenitionen på det? Vad är en bra ryttare, egentligen? Är det att bli bäst eller är det att klara av att hantera hästar med olika temperament? Är att debutera i LC:1 eller är det att hoppa SM?

 

Jag började rida dressyr för 1,5 år sedan, idag har jag vinster tom La och nu förbereder mig för att börja jakten på de nationella kvalen. Men jag kan inte säga ärligt att jag är en bra ryttare. Däremot menar jag dessvärre inte att jag är dålig, jag kan rida och få en 500 kilos individ att utföra rörelser under mig, men jag är, enligt mig inte en bra ryttare, inte än i alla fall. Men min syn på mig själv som ryttare har ingeting som helst med ogivningen att göra utan detta kanske grundar i dålig självinsikt, men också i att jag har högre mål än den nivån jag befinner mig på nu, därav kan inte se mig som en bra ryttare i jämförelse med mina målsättningar. 

 

Vi alla bär på olika versioner och olika verkligheter och för att jag ska kämpa och verkligen göra mitt yttersta för att utvecklas behöver jag ha klart för mig vad jag vill uppnå - exakt, in i minsta detalj! Jag motiveras inte av att viljan av att "bara bli bättre" utan jag vill få någon slags merit utav de arbete jag lägger ner. Eller egentligen, själva målet "att bli bättre" är ju det jag utgår ifrån, sedan behöver jag personligen en mer punktlig plan och vetskapen om vad jag behöver utveckla för att bli bättre.

 

Exempelvis så vill jag satsa och lägga lite extra energi på min sits, vilket kommer bland annat att innebära styrkeövningar för bål och rygg. Att då säga "ja vill bli starkare" gör ju att målsättningen alltid kommer att förfölja mig. Liksom, starkare, bättre och mer avancerad kan man alltid bli, eller hur? Men att jag då isället bestämmer mig för att just den tidpunkten vill jag orka stå plankan i 2 minuter - då likt sjutton jobbar jag aktivt för att stärka magmusklerna. 

 

Detta är min verklighet, det funkar för mig och så väljer jag att baserar alla mina mål - det ska vara mätbart oavsett vad det handlar om. Däremot så är det sällan jag delar med mig lika ordagrant här offentligt lika så som jag har målen klargjorda för mig själv. Här delar jag med mig av ytliga och punktliga målsättningar och såhär ser mina delmål ut under januari månad:

- Återbygga styrka och kondition hos min ponny efter viloperiod